Zumba^® Toning

Zumba^® mit Verwendung von Toning Sticks, um die Muskeln zusätzlich im Rhythmus zur Musik zu trainieren. Figurformend, muskelaufbauend, kalorienverbrennend. Das effektive Tanz-Trainingsprogramm hat ebenfalls einen hohen Spaßfaktor. Die leichten Gewichte sind mit einem speziellen Sand gefüllt, den man hört wie Maracas (ein lateinamerikanisches Musikinstrument) und wenn mann sie schüttelt spürt man zusätzlich die Bewegung